Cocktailchou vert : Liste des ingrédients. Pour réaliser environ 5 litres de boisson, vous aurez besoin de : - 1 bouteille de rhum (70 cl), - 1 bouteille de vin blanc sec, type muscadet (75cl), - 40cl de curaçao bleu, - 70cl de sirop fruits de la passion, - 1 l de jus d'orange, - 1,5 l d'eau environ.
Un chauffe-eau solaire est-ce rentable ? Faire installer un chauffe-eau solaire sur sa maison, c'est d'abord un choix écologique, mais c'est aussi un choix raisonnable et logique. L'énergie solaire est gratuite pour toujours, elle ! Selon le nombre d'occupants de la maison, l'énergie utilisée jusqu'alors pour produire l'eau chaude sanitaire, et les aides auxquelles vous avez droit pour vous équiper, l'installation d'un chauffe-eau solaire peut se rentabiliser assez vite. S'agissant d'un appareil dont la longévité n'est plus à démontrer, l'argument financier du chauffe-eau solaire tient très bien la route ! Combien vous coûte votre eau chaude sanitaire ? Il faut 1,162 wattheure pour augmenter de 1° la température d'un litre d'eau. Pour chauffer un m3 d'eau de 10°C à 55°C, il faut donc consommer 1,162 wattheure x 45° x 1000 litres = 52,3 kWh. Mais bien sûr, ces calculs ne prennent pas en compte de nombreux paramètres inévitables mais difficiles à évaluer tels que les pertes dans les canalisations, les pertes dans l'enveloppe du ballon, ...et surtout, il minimise le faible rendement de la chaudière pendant l'été hors saison de chauffage,. Bien. Mais... Combien d'eau chaude consommez-vous chaque année ? Une famille de 4 personnes consomme en moyenne de l'ordre de 120 à 200 m3 d'eau par an. Nous retiendrons le chiffre médian, soit 160 m3. Selon les statistiques, 39% de cette eau est utilisée dans la salle de bains, 6% dans la cuisine. 45% de nos 160 m3 sont donc chauffés, soit environ 72 m3. Actuellement, votre eau chaude sanitaire vous coûte donc en moyenne, chaque année chauffe-eau électrique 8,70 € x 72 m3 = 626 € chaudière fioul 6,28 € x 72 m3 = 452 € chaudière propane 9,92 € x 72 m3 = 714 € chaudière gaz naturel 5,69 € x 72 m3 = 410 € Alors, combien d'économies grâce au CESI ? Selon la façon dont vous produisez aujourd'hui votre eau chaude sanitaire et l'énergie que vous utilisez pour cela, nous allons voir ensemble la pertinence d'opter pour le solaire thermique comme nouvelle source d'énergie... Votre eau chaude est produite par votre chaudière Que vous soyez équipé d'une chaudière fioul, gaz ou bois, lui laisser la tâche de produire l'eau chaude sanitaire vous oblige à faire fonctionner votre chaudière toute l'année, même l'été. En hiver, on peut considérer que la production d'ECS est faite avec le même rendement que la chaudière, disons 90% s'il s'agit d'une chaudière récente, bien moins si la chaudière est ancienne. Mais l'été, c'est une toute autre histoire... La production d'ECS va solliciter la chaudière de façon intermittente. Entre chaque tirage d'eau chaude, l'eau à l'intérieur du circuit de la chaudière va se refroidir. Il est alors courant que le rendement de la chaudière chute aux alentours de 50%, et même moins si l'installation est de grande taille et la chaudière puissante. Ce qui double quasiment les chiffres calculés ci-dessus... En choisissant de faire installer un chauffe-eau solaire, vous obtiendrez pendant 7 mois par an, et notamment quand la chaudière est éteinte, une eau chaude produite 100% grâce aux rayons du soleil, et donc grâce à une énergie gratuite. L'hiver, le chauffe-eau solaire fournit une eau préchauffée à la chaudière, qui fait alors l'économie des premiers degrés, les plus difficiles à gagner. L'économie annuelle pour une famille de 4 personnes va osciller entre 250 et 500 € par an en fonction de l'énergie substituée. Opter pour un chauffe eau solaire permet aussi d’éteindre complètement la chaudière environ 5 mois par an, dès que vous n’avez plus besoin de chauffage. C'est autant de gagné sur la longévité de votre chaudière. Votre eau chaude est produite par un chauffe-eau électrique Quand on remplace un chauffe eau électrique - un cumulus - par un chauffe eau solaire, on réalise une économie de 60 à 70% sur la consommation d’énergie nécessaire à la production d’eau chaude de la maison, et on réduit ainsi d’autant sa facture d’électricité. L'économie annuelle pour une famille de 4 personnes va représenter environ 400 € par an. Combien coûte un chauffe-eau solaire ? Comptez entre 4 000 € et 6 000 € environ, en fonction de la surface et du type de capteurs, du volume du ballon, de la longueur de raccordement, des garanties sur le matériel, etc. Vous pourrez bénéficier de MaPrimeRénov' d’une subvention de la Région Occitanie Pyrénées-Méditerranée l’Eco-chèque, voire de l’Anah sous certaines conditions, et enfin éventuellement le financer par un Eco Prêt à Taux Zéro si installé dans le cadre d’un bouquet de travaux éligibles. Pour le montant qui restera à votre charge toutes aides déduites, il s’amortira dans la durée grâce aux économies d’énergie réalisées. Devis gratuit et sans engagement
Letableau des calories de Santé sur le Net indique pour chaque aliment consommé combien de calories est emmagasiné et vous aide ainsi à composer vos repas par rapport à vos besoins énergétiques.Ce tableau des calories est classé par ordre alphabétique et par catégorie : apéritifs, boissons, coquillages et crustacés, poissons, viandes et œufs, Punch tahitien Un bon substitut au Punchà la Hinano. Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile 404 avis Pot-au-rhum Le punch Martiniquais par excellence. Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile 231 avis Punch exotique A savourer sur la plage en été. Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile 122 avis Cocktail classique des Antilles. J'apprécie ce cocktail très frais en dégustant des plats antillais. Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile 120 avis Punch aux fruits Une recette fraîche et acidulée avec beaucoup de fruits des îles. Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile 87 avis Punch au muscadet et orange Punch à base de rhum, muscadet et de jus d'orange. Très bon ! Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile 56 avis Punch traditionnel de Noël Un punch festif au champagne s'il vous plait, parfait pour les fêtes de fin d'année ! Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile 63 avis Ti-punch, comme un pirate Voici une très jolie recette de Marine Bianchi, tirée du livre "A table avec les pirates" paru aux Editions du Trésor. Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile 8 avis Punch mirabelle Un cocktail super original à base de mirabelles. Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile 34 avis Punch planteur de la Réunion Un apéritifs aux couleurs des fruits exotiques à consommer avec modération, bien sûr ! Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile 31 avis Punch grenadine Punch à base de sirop de grenadine, jus d'orange et rhum + un peu de citron Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile 29 avis Punch Vosgien Un punch original au goût de bonbon anglais... mais à consommer avec modération. Idéal pour un apéritif. Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile 22 avis Punch au rhum Délicieux. Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile 22 avis Punch gelé Bon pour le temps des fêtes Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile 18 avis Cequi te fait 15 l de punch pour environ 50 personnes (environ 1verres et demi de 20 cl par personnes) si tout le monde en boit voir en faire une recette de plus si tu a peur d'en manquer de toute façon ça ce garde au frigo A préparer la veille et servir bien frais A boire avec modération car l'abus d'alcool est dangereux pour la santé. Lors de l’organisation d’un événement, vous devez prendre en compte différents éléments tels que la musique, la nourriture et la décoration. Il est également très important de bien calculer la quantité d’alcool pour votre que nous vous recommandions de faire appel à des professionnels, vous pouvez tout à fait vous occuper seul de l’achat des bouteilles de vin, de champagne, ou de la création de cocktails. Cependant, si vous envisagez de tenir votre propre bar au mariage, voici tout ce que vous devez bien le temps de réfléchir à la quantité d’alcool que vos invités sont susceptibles de boire. Nous vous recommandons dans un premier temps, d’estimer que vos invités consommeront un verre par personne et par heure, soit environ cinq verres au cours de la soirée. Néanmoins, certains boiront moins, évidemment, mais d’autres pourraient boire Événementiel, annuaire de professionnels du mariage, vous donne quelques conseils pour bien calculer la quantité d’alcool pour votre mariage. Quelle quantité d'alcool acheter pour votre mariage ? De quelle quantité de bière, de vin, de champagne ou de cocktails aurez-vous besoin pour votre mariage ? La réponse dépend de plusieurs facteurs Le nombre d’invitésLa durée de la réceptionLa possibilité d’une afterpartyVos invités sont-ils plutôt fêtards ou pantouflards ?Le type d’alcool que vous souhaitez servir. Ne pas oublier le champagne si vous souhaitez porter un toast Les différents types de bars lors des mariages Une autre approche pour décider du nombre de boissons que vous achèterez pour votre mariage, consiste à considérer quel type de bar vous aimeriez types de bars peut être proposés à votre mariage bar ouvert, bar à choix limité et bar non alcoolisé. Pour déterminer celui qui vous convient le mieux, tenez compte de vos préférences et de celles de vos invités. Si vous et vos amis aimez siroter des cocktails, un bar ouvert est peut-être celui qui vous convient le mieux. Si vos invités préfèrent la bière ou le vin, un bar à choix limité est une excellente option. Enfin, si vous ne souhaitez pas servir de boissons alcoolisées à votre mariage, vous n’êtes pas obligé de le faire. Envisagez un bar sans alcool avec des mocktails créatifs ou des boissons rafraîchissantes. Bar ouvert Un open bar est l’approche la plus gracieuse – aucun invité ne doit payer quoi que ce soit au mariage – mais c’est aussi la plus chère. Les invités peuvent commander n’importe quelle boisson au bar, et vous devrez payer la note une fois la fête terminée. Comme il n’y a pas de limite, les gens peuvent boire de manière illimitée. Vous connaissez quelqu’un qui a tendance à trop s’imbiber ? Prévenez le barman à l’avance. Bar à choix limité Vous proposez une sélection de boissons – de la bière, du vin et un cocktail par exemple, et vous fixez des heures de consommation spécifiques, comme l’heure du cocktail, les toasts et pendant la danse. Envisagez d’engager des serveurs pour servir les boissons sur des plateaux plutôt que de laisser vos invités s’agglutiner devant le bar. Mariage sans alcool Si vous, vos familles et la plupart de vos invités ne buvez pas d’alcool, passez à autre chose. Servez plutôt de l’eau pétillante, du soda et des cocktails sans alcool. Si vous voulez quelque chose de festif pour porter un toast, optez pour du cidre par exemple. Combien de verres par bouteille ? CHAMPAGNE Une bouteille de champagne = 6 à 7 flûtesVIN Une bouteille de vin = 5 verresSPIRITUEUX 75 cl 20 dosesBIERES 3l 12 demis de 25 clJUS 1l 6 à 7 verres Quelle quantité pour chaque alcool ? En partant du principe que vous ayez un open bar, quelle quantité par type d’alcool devez-vous prévoir pour le mariage ?De notre côté nous pensons que 50% des invités souhaitent du vin, 25% de la bière et 25% des spiritueux, mais gardez à l’esprit que vous seul connaissez vos convives et que cela reste donc une approximation. Par exemple, pour mon mariage qui aura lieu en 2022, nombreux sont mes invités qui apprécient le bon vin. J’opterai donc pour 60% de vin, 30% de spiritueux et 10% de 100 invités, voici la quantité totale de chaque alcool dont vous aurez besoin en tenant compte des % ci-dessus. 100 INVITESvin 70 bouteilles de vinBière 175 bouteilles de bière nécessairesSpiritueux 15 bouteilles 750mlFacultatif 20 bouteilles de champagne pour porter un toastBien que les chiffres ci-dessus soient des estimations approximatives, je vous encourage à nouveau à prendre en considération les goûts de vos invités. S’agit-il de grands buveurs ? Certain ne boivent-ils pas ?Demandez un avis au caviste chez qui vous allez acheter l’alcool. Les chiffres proposés ci-dessus sont surtout destinés à vous guider afin que vous sachiez par où commencer. Maintenant que vous avez calculé la quantité d’alcool dont vous aurez besoin pour votre mariage, vous pouvez passer aux choix des plats que vous allez proposer le jour j. Découvrez notre sélection de bars originaux que vous pouvez faire facilement pour votre mariage bar à popcorn, par à bonbons, bar à pizzas, bar à fromage… IDÉES DE BARS ORIGINAUX POUR VOTRE MARIAGE »Après le choix des plats, vient le choix de la décoration. Pour un mariage style Bohème, Exky a compilé pour vous quelques sublimes idées DIY simples à réaliser IDÉES DIY POUR UN MARIAGE BOHÈME ET CHIC » Comment choisir son champagne, Bollinger ou autre, pour son mariage ? S’il y a bien un alcool que vous ne devez pas oublier pour le jour de votre mariage, c’est bel et bien le champagne. Vous le servirez notamment au moment de la pièce montée. Certains le prennent également au moment de l’apéritif, en alcool unique, mais c’est à vous de voir. Rappelez-vous, que vous aurez besoin de 20 bouteilles pour servir avec les entremets, si vous avez 100 invités. Il ne vous reste plus qu’à choisir quel champagne sera servi à votre mariage. Vous pouvez partir sur une bouteille de champagne Bollinger par exemple. En effet, cette propriété familiale produit un champagne de qualité depuis plus de 200 ans. Si vous cherchez un endroit fiable pour commander vos bouteilles de champagne, vous pouvez regarder sur le site de pourrez y faire votre sélection parmi différents types de champagne brut, voire extra brut grand cru bio rosé millésimé blanc de blancLes bouteilles seront en provenance directe du producteur et vous seront ensuite livrées directement à domicile. Vous n’aurez donc pas besoin de porter vous-même les cartons. Il ne vous reste plus qu’à faire votre choix, dans le type de champagne et dans les quantités.
Pour20 ? Pareil vous multipliez par 20. Voilà l’article est fini. Au début de CocktailMolotov, j’aurais pu écrire cet article comme cela de manière non-ironique. S’il faut 5 cl de rhum par personne, alors pour 20 personnes, il faut 100 cl de rhum. Et ça ne m’aurait pas dérangé d’écrire ça.
– Recette pour 20 personnes – Repos 4 heures – Difficulté Facile Lire également Foie gras Ingrédients 4 l de jus d’oranges 70 cl de rhum blanc 30 cl de rhum brun 1 l de jus de pamplemousses 1 l de jus de fruits exotiques 1 gousse de vanille Imprimez la recette ici Envoyez la recette à une amie Déroulement de la recette Versez dans un grand saladier le litre de jus d’orange, de pamplemousse et de fruits exotiques. Fendez la gousse en deux de vanille et grattez pour récupérer les graines. Mettez la gousse en morceaux et les graines dans le mélange de jus de fruit. Rajoutez le rhum blanc et le rhum brun. Laissez macérer plusieurs heures Astuce Servez dans des verres décorés de morceaux d’orange. Vous pouvez rajouter du sucre de canne Laisser un Commentaire ? Commentaires J’en boirai des litres! Qq gouttes d’Angustura Bitter sont la clé du succès 😉 alcohoatomiq girl 2011/11/02 Punch super aprécié. Par contre a la place d’1L de jus d’orange, j’ai mis 1L de jus de banane. A refaire, impec pour la quantité iti_mahana 2008/12/21 Recette parfaite pour les grandes assemblées. Ni trop sucrée, ni trop alcoolisée. J’ai reçu beaucoup d’éloges. Merci ! Amandine 2007/08/07
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Pour100 invités, voici la quantité totale de chaque alcool dont vous aurez besoin (en tenant compte des % ci-dessus). 100 INVITES. vin : 70 bouteilles de vin. Bière : 175 bouteilles de bière nécessaires. Spiritueux : 15 bouteilles (750ml) Facultatif : 20 bouteilles de champagne pour porter un toast.

Lorsqu'on sait qu'une bière de 33cl vaut presque 200 calories, soit l'équivalent d'une belle tranche de brioche, on y réfléchit à deux fois avant de se resservir lors de l'apéro. Idem pour les cocktails, qui sont de véritables bombes caloriques 600 kcal pour une piña colada.Alors, pour profiter pleinement de ces moments passés avec ses proches sans culpabiliser à chaque gorgée avalée, on pense aux tapas light et aux apéritifs sans alcool, aussi délicieux voire plus que les traditionnels punch et autres verres de vin blanc. Première chose à faire choisir les bons aliments. On limite ceux qui sont riches en sucres, en sels ou en graisses, et on opte pour des produits sains et légers qu’on assaisonne selon nos envies. On privilégie Les viandes maigres dinde, volaille, poulet... ;Les fromages maigres bûche de chèvre, fromage frais à tartiner, fêta, camembert... ;Les légumes à croquer telles que les carottes, concombres, tomates cerises, champignons, chou-fleurs... Ils agiront comme des coupe-faim et satisferont largement votre appétit. On pense aussi aux fruits, qui ont totalement leur place dans un apéro ! Dans le même esprit, vous pouvez troquer le pain habituel des toasts par des tranches de légumes concombres, courgettes… sur lesquelles vous disposerez au choix saumon, crevette, crabe, jambon dégraissé ou blanc de poulet. Si l'on veut à tout prix du pain, on évite le pain blanc et on choisit du pain complet ou des tartines craquantes au sarrasin, quinoa, châtaigne...On est vite tenté de se tourner vers des sauces grasses et riches pour tremper les légumes à croquer. Préférez des sauces plus light fromage blanc et fromage frais, tartinade d'aubergines, houmous, sauce yaourt légère au citron...Côté biscuits apéritifs, on oublie les produits transformés, bourrés d'acides gras trans et de sel. Vous pouvez les remplacer par des amandes, noix, noisettes... ou encore des chips de légumes, de patate douce...À lire aussi10 recettes de tapas light et frais pour un apéritif légerIdée n°1 tartine de rosbif au raifortIngrédients pour 4 personnes 4 tranches de pain de campagne 60 ml de crème fraîche allégée 2 c. à c. de raifort 8 tranches de rosbif très fines RoquettePréparation Mélanger la crème fraîche et le raifort. Garnir les tranches de pain de ce mélange. Déposer la roquette par-dessus puis 2 tranches de rosbif. n°2 chips de maïs au fourIngrédients pour 4 personnes 8 tortillas de farine de maïsHuile PaprikaPréparation Préchauffer le four à 160°C. Huiler légèrement un côté des tortillas. Saupoudrer de paprika. Couper en plusieurs morceaux. Déposer les morceaux de tortilla sur une plaque de four. Enfourner 15 minutes. Laisser refroidir. n°3 toasts ail et fines herbesIngrédients pour 4 personnes 1 baguette Huile 1 gousse d'ail 60 g de persil 60 g de ciboulette 60 g de basilicPréparation Préchauffer le four à 180°C. Couper la baguette en plusieurs tranches. Frotter chaque tranche avec l'ail et verser un peu d'huile d'olive. Ciseler les herbes. Saupoudrer les tartines du mélange et enfourner 7 n°4 toasts de poivrons marinésIngrédients pour 4 personnes 1 poivron rouge 1 poivron jaune 4 tranches de pain 60 g de fromage frais Herbes de Provence BasilicPréparation Préchauffer le four à 240°C. Couper les poivrons en quatre et les épépiner. Faire rôtir sous le gril jusqu'à ce que la peau des poivrons noircisse. Ôter la peau des poivrons et les couper en lamelles. Faire griller les tranches de pain, tartiner de fromage frais et déposer les lamelles de poivrons. Saupoudrer d'herbes de Provence. Ajouter un peu de n°5 losanges de polenta au saumonIngrédients pour 6 personnes 4 pommes de terre 500 ml de bouillon de volaille 85 g de polenta 1 oignon 2 gousses d'ail 100 g de saumon fumé 20 cl de yaourt au lait de chèvre 2 c. à c. de zeste de citron Huile AnethPréparation Eplucher et émincer l'oignon et l'ail. Les faire revenir à la poêle avec un peu d'huile d'olive. Faire cuire les pommes de terre à la vapeur et passer au presse-purée. Porter le bouillon à ébullition et incorporer la polenta. Mélanger. Laisser épaissir pendant 10 minutes sans jamais cesser de remuer. Ajouter l'ail, l'oignon et la purée. Etaler dans un moule à gâteau carré et huilé. Laisser durcir au réfrigérateur. Démouler la polenta et la découper en plusieurs losanges. Les faire dorer à la poêle avec un peu d'huile. Découper le saumon en lanières. Mélanger le yaourt, l'aneth et le zeste de citron. Tartiner la polenta de ce mélange. Déposer le saumon n°6 le houmous maisonTemps de préparation 10 minutesIngrédients pour 4 personnes 400g de pois chiches en conserve 3 c. à s. de tahini pâte de sésame 1 gousse d'ail 1 citron 3 c. à s. d'huile d'olive 1 c. à c. de cumin en poudre Sel PoivrePréparation Mixer les pois chiches au mixeur. Ajouter le tahini, l'ail, le jus du citron, l'huile d'olive, le cumin et 3 cuillères à soupe d'eau. Mixer à nouveau. Mettre la préparation dans un bol. Saler, n°7 le tzatziki maisonTemps de préparation 10 minutesIngrédients pour 4 personnes 1 concombre 2 yaourts à la grecque 1 gousse d'ail 1 c. à c. d'huile d'olive 3 brins de menthePréparation Couper le concombre en petits dés. Hacher la menthe et l'ail. Mélanger tous les ingrédients et réserver au n°8 la tapenade maisonTemps de préparation 15 minutesIngrédients pour 4 personnes 150g d'olives noires 25g d'anchois au sel ½ citron 2 gousses d'ail 1 c. à c. de câpres 1 c. à s. de thym frais 20 cl d'huile d'olive extra-viergePréparation Faire dessaler les anchois en les rinçant 5 minutes sous l'eau. Mixer les olives, les câpres, les anchois, le thym, l'ail et le jus du demi citron jusqu'à ce que la préparation soit bien lisse. Continuer à mixer en versant doucement l'huile d' n°9 les tomates enrobées de fromage fouetté aux herbesTemps de préparation 15 minutesIngrédients pour 4 personnes 1 barquette de tomates cerises 150g de fromage fouetté 4 brins de ciboulette 50g de sésame 50g de graines de pavot 50g d’œufs de lompePréparation Laver les tomates cerises. Rouler chaque tomate dans du fromage frais. Saupoudrer un tiers de ciboulette ciselé, un autre de graines de pavot et de sésame, et le dernier d’œufs de n°10 préparer ses propres olivesTemps de préparation 5 minutesIngrédients pour 4 personnes 200g d'olives vertes et noires dénoyautées 1 petit piment rouge mariné Poivrons marinés 100 g de fêta en cubes 2 gousses d'ail 1 citron Herbes de Provence Huile d'olive Sel PoivrePréparation Déposer les olives dans un grand bol. Ajouter l'ail ciselée, le jus du citron, l'huile d'olive. Ajouter le piment et le poivron coupés en lanières, puis la fêta. Saler, poivrer. Ajouter les herbes de Provence. lire aussiApéro healthy quelles boissons choisir ?Les alcools consommés habituellement à l'apéritif pèsent souvent très lourds sur la balance. Plus le degré d’alcool est fort et plus l’apport énergétique est élevé… Si vous voulez éviter les boissons caloriques, restez loin des breuvages du type whisky, vodka, bière, martini ou muscat... Et si vous souhaitez vous accorder un verre, préférez le champagne, la bière allégée, le vin rouge ou le vin blanc les jus de légumes ou les citrons pressés, ainsi que les jus de fruits et légumes boissons light n'étancheront pas votre soif car elles désaltèrent mal. L’eau, en revanche, qu’elle soit plate ou gazeuse, fait très bien l'affaire et vous évitera de trop manger. On confond souvent la sensation de faim avec la sensation de soif, alors buvez beaucoup d’eau !5 cocktails apéritifs light et sans alcool pour un apéro sainL'eau fruitéeTemps de préparation 5 minutes Repos une nuit Calories pour 20 cl 10kcal si on ne mange pas les fruitsIngrédients pour 4 personnes 1 L d'eau 2 nectarine 1 citron Quelques feuilles de menthePréparation Laver et couper la nectarine en quartiers. Couper de fines lamelles de citron. Verser les fruits et la menthe dans une carafe préalablement remplie d'eau. Laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins une nuit. Remuer la préparation au moment de déguster. Conseil Si vous trouvez le mélange un peu trop fade, vous pouvez y ajouter 5 cl de sirop de sucre de canne. Vous pouvez également varier les plaisirs avec des fruits rouges, du gingembre ou même des thé glacéTemps de préparation 10 minutes Repos 5 heures Calories pour 20 cl 50 kcalIngrédients pour 4 personnes 1 litre d'eau 2 sachets de thé vert 2 c. à s. de sirop d'agave 1 citron 1 pêche Quelques feuilles de menthePréparation Faire infuser 2 minutes les sachets de thé dans l'eau à température ambiante. Ajouter le jus du citron, le sirop d'agave et la pêche pelée et découpée en quartiers. Laisser reposer au moins 5 heures au réfrigérateur. Au moment de servir, ajouter quelques feuilles de menthe et des glaçons. Conseil Pour changer du traditionnel ice tea pêche, remplacez le thé vert par 2 sachets d'infusion à la mangue ou à la framboise. Vous pouvez également ajouter un peu de sucre de canne, comme dans un thé à la pastèqueTemps de préparation 10 minutes Repos 0 minute Calories pour 20 cl 85 kcalIngrédients pour 4 personnes 1/3 de pastèque 15 fraises 1/2 citron 1 yaourt non sucré Quelques feuilles de menthePréparation Mixer la pastèque coupée en morceaux, les fraises lavées et équeutées, le jus d'un demi citron et le yaourt. Servir immédiatement et décorer avec quelques feuilles de virgin mojitoTemps de préparation 5 minutes Repos 0 minute Calories pour 20 cl 70 kcalIngrédients pour 1 cocktail 2 cl de préparation pour mojito 2 quartiers de citron vert 1 c. à c. de sucre roux 5 feuilles de menthe 20 cl d'eau gazeuse Glace piléePréparation Réaliser le cocktail directement dans le verre. Presser le citron à la main au-dessus du verre et déposer les quartiers dans le fond du verre. Ajouter la menthe. Écraser délicatement à l'aide d'un pilon. Ajouter la préparation pour mojito, le sucre et la glace pilée. Verser l'eau gazeuse et mélanger punch sans alcoolTemps de préparation 5 minutes Repos 2 heures Calories 116 kcal par verreIngrédients pour 4 personnes 40 cl de jus d'orange 20 cl de jus de citron 20 cl de jus d'ananas 10 cl de jus de fraise Grenadine 1 orange GlaçonsPréparation Verser tous les jus dans un récipient type saladier et mélangez. Verser le punch dans 4 verres. Ajouter un trait de grenadine par personne et décorer d'une tranche d'orange.

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combien de litre de punch pour 70 personnes